PARCERIA SCFISIO: AVALIAÇÃO POSTURAL | REABILITAÇÃO FÍSICA | FISIOTERAPIA
AVALIAÇÃO POSTURAL
A avaliação postural (estática e dinâmica) é o primeiro passo para se adquirir consciência corporal, além de um ótimo método de acompanhamento terapêutico.
Alterações posturais crónicas podem gerar dores e muitos outros sintomas, como por exemplo: dificuldade em respirar ou deglutir; desequilíbrio e quedas; processos inflamatórios e lesões articulares.
A avaliação postural tem, como principais objetivos, diagnosticar desequilíbrios biomecânicos, assim como identificar:
– desvios articulares;
– desequilíbrios musculares;
– compensações corporais;
– alterações no centro de gravidade.
Duração: 30 min
– 1ª Avaliação 15€
– Reavaliação e alunos AYG 10€
Marcação: Fisioterapeuta Paôla 915521417
REABILITAÇÃO FÍSICA
Tratamento individual em que são usadas técnicas combinadas de acordo com o problema de cada paciente, com o objetivo de recuperar a mobilidade e a função muscular e articular, prevenindo assim futuras lesões, restaurando o equilíbrio e o bem-estar do corpo.
Técnicas e exercícios usados:
– Exercícios terapêuticos
– Cinesioterapia
– Reeducação Postural Global
– Hipopressivos
– Pilates Clínico
Duração: 45min
Sessão: 30€
Pack 8 sessões: 215€ (oferta de uma reavaliação no final do pack)
Marcação: Fisioterapeuta Paôla 915521417
FISIOTERAPIA
A Fisioterapia é uma ciência da saúde que atua na recuperação, reeducação, reabilitação e prevenção de incapacidades, originadas por disfunções físicas do corpo, com o objetivo de desenvolver a máxima funcionalidade e qualidade de vida.
Na SC Fisio são usadas técnicas de Fisioterapia Avançada na área Músculo-esquelética e da Saúde da Mulher, tais como:
– Mobilização e manipulação articular
– Massagem terapêutica
– Técnicas Miofasciais
– Acupuntura Médica e Eletropuntura
– Exercícios terapêuticos
– Low Pressure Fitness – exercícios hipopressivos
– RPG – Reeducação Postural Global
– DLM – Drenagem Linfática Manual
Duração: 60min
Sessão: 40€
Pack 8 sessões: 290€ (oferta de uma reavaliação no final do pack)
Marcação: Fisioterapeuta Sofia Cunha 938244807
Pack misto: 4 sessões de Fisioterapia + 4 sessões de Reabilitação Física 250€ (oferta de uma reavaliação no final do pack)
DESENVOLVIMENTO TRANSPESSOAL | REIKI | FLORAIS DE ANURA
TERAPIA TRANSPESSOAL | TERAPIA INTEGRATIVA
MASSAGEM THAI YOGA | SHIATSU
DESENVOLVIMENTO TRANSPESSOAL
Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.
Carl Jung
Estas consultas são um processo realizado em contexto individual onde pode explorar e compreender as suas ações, gerir e lidar com os seus sentimentos, de maneira a encontrar novas formas de pensar e agir – e assim transformar a sua vida.
Benefícios da consulta de desenvolvimento transpessoal:
Melhorar a autoconsciência;
Melhorar o autoconhecimento;
Melhorar ou desenvolver novas habilidades e competências;
Construção ou renovação da identidade ou autoestima;
Desenvolvimento de pontos fortes;
Melhorar o estilo ou qualidade de vida;
Melhorar a saúde;
Definir e executar planos de desenvolvimento pessoal;
Melhorar as habilidades sociais.
Melhore a sua qualidade vida expandindo a sua Mente, conhecendo o seu Corpo e dando voz à sua Alma.
Por marcação
Contacto: Nuno Miguel Godinho – 912336204
Consulta: €40
REIKI
Porquê REIKI?
Sensei Mikao Usui partilhou a sua arte curativa pois, para ele, através do REIKI, o corpo torna-se mais saudável e a
vida mais feliz, atingindo a paz de espírito.
O REIKI é uma das terapias complementares reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pela Organização
das Nações Unidas (ONU).
É um método simples de cura natural pela imposição das mãos, pelas quais é “transportada” para o paciente
a Energia Universal – recupera, harmoniza e estimula a cura holística dos Seres Vivos. Cada um sente de forma
específica, mas a energia age sempre onde a pessoa mais necessita. Sem restrições, é para todos e pode ser
vivenciada por todos (que estejam disponíveis para receber) e atua:
– a nível físico, nas doenças e dores;
– a nível emocional, nos sentimentos e emoções;
– a nível mental, nos pensamentos e agitação mental;
– a nível espiritual, na capacidade de se amar e amar os outros.
O REIKI é por si uma filosofia de vida, compreendendo os seus 5 princípios como um método profundo e humano,
por nos ensinar uma atitude na Vida:
1- Só por hoje sou calmo/a e tolerante – cultivar a harmonia interior.
2- Só por hoje confio – confiança de que somos capazes de nos ultrapassar.
3- Só por hoje sou grato/a – a gratidão é uma grande bênção, que nos alivia da culpa e faz-nos crescer;
4- Só por hoje trabalho árdua e honestamente – realizamos a nossa ação na verdade e no melhor de nós,
compreendendo-nos e aos outros também;
5- Só por hoje sou bondoso/a – dar sem esperar nada em troca, o Amor Incondicional.
Se sente que quer alcançar a sua harmonia, estou à sua espera , permita-se cuidar de si .
O Tratamento pelo Reiki não substitui qualquer tratamento e/ou medicação que esteja a fazer, nem a consulta ao médico.
Por marcação
Contacto: AYG – 964047833
Duração da sessão: 1 hora
Sessão : €30
FLORAIS
Tudo o que existe possui uma frequência vibracional que pode ser medida. Se as nossas emoções e pensamentos
possuem frequências diferentes, então irão gerar impactos também diferentes na consciência.
Os Florais vão trabalhar na manutenção da vibração, que promova a harmonização e equilíbrio na VIDA de cada pessoa. São compostos por essências de flores especiais, por terem a composição biológica e química das plantas e por conservarem a sua energia. São feitos com plantas, arbustos e flores e atuam ao nível físico, emocional, mental e vibracional.
Podem ser tomados com água ou aplicados diretamente na pele, em processo de sessão terapêutica.
Por marcação
Contacto: 964047833
Duração da sessão: 1 hora
Sessão : €30
MASSAGEM THAI YOGA
Para mim, esta terapia é uma coreografia de movimentos suaves de reconexão com a essência através do corpo, inspirada no Tantra, para quem procura sentir mais prazer, flexibilidade e fluidez na vida.
Terapeuta Vânia Correia
Massagem geral no corpo, realizada no paciente vestido com roupa de treino, deitado num futon (colchão no chão), que combina a pressão realizada com as mãos/dedos/pés/cotovelos com mobilizações articulares e alongamentos musculares passivos, semelhantes a ásanas (posturas) do Yoga, que ajudam a desbloquear canais energéticos e reequilibrar chacras, nomeadamente o Swadhistana (sexual ou umbilical).
Indicada para pessoas com tensões musculares, rigidez articular e/ou flexibilidade condicionada, que queiram melhorar a postura e a mobilidade geral.
A terapia será adaptada à idade e condição física das pessoas (exemplo: grávidas).
Contraindicada para pessoas: em tratamento / reabilitação de lesões músculo-esqueléticas, tais como tendinopatias agudas, hérnias discais, artroses/artrites, fraturas ósseas ou intervenções cirúrgicas recentes; com estados depressivos profundos ou perturbações mentais sem acompanhamento de profissionais especializados; com feridas expostas; com doenças na fase aguda com febre.
Por marcação
Contacto: Vânia Correia – 912503712
60 minutos = 44€ (tronco + membros superiores e inferiores) *
90 minutos = 53€ (tronco + membros superiores e inferiores + cabeça/rosto + yoganidra = técnica de relaxamento profundo) *
120 minutos = 100€ (realizada por duas terapeutas e disponível apenas para pares: casais, amigos, pais e filhos, etc.).
* Desconto de 10% em pacotes de 3 sessões (mínimo de sessões recomendadas).
SHIATSU
Para mim, esta terapia é a energia dos cinco elementos da Natureza em movimento, contribuindo para o equilíbrio dinâmico na dualidade Yin-Yang, para quem precisa de libertar emoções, preservar ou reestabelecer a energia vital e a harmonia na vida.
Terapeuta Vânia Correia
Consulta com diagnóstico inicial dos desequilíbrios físicos/emocionais/energéticos e posterior toque terapêutico com os dedos e palmas das mãos nos pontos e meridianos correspondentes aos órgãos vitais e vísceras associados aos desequilíbrios diagnosticados.
Em função do plano terapêutico traçado, serão dadas indicações terapêuticas a ser implementadas no dia-a-dia, tais como o Do-in (técnica de automassagem oriental), fundamentais para o sucesso do tratamento.
Esta terapia tem por base a Medicina Tradicional Chinesa, que promove o equilíbrio dinâmico da dualidade Yin-Yang nas dimensões física/mental/emocional/espiritual do ser humano, através da análise das energias dos cinco elementos da Natureza, com recurso à Astrologia do
Ki das 9 Estrelas, contribuindo para o autoconhecimento e desenvolvimento integral do ser humano.
É recomendada para quem precisa de orientação, libertação emocional e aconchego no processo de autocura física/emocional/energética e desenvolvimento pessoal, com a facilitação e sustentação de um terapeuta profissional.
É contraindicada para pessoas em tratamento/reabilitação de lesões músculo-esqueléticas, tais como fraturas ósseas ou intervenções cirúrgicas recentes, em estados depressivos profundos ou perturbações mentais sem acompanhamento de profissionais especializados, com feridas
expostas e doenças na fase aguda com febre.
Por marcação
Contacto: Vânia Correia – 912503712
Sessão de 80 minutos = 44 euros (1ª consulta, inclui diagnóstico e plano terapêutico)
Sessão de 50 minutos = 35 euros (consultas de seguimento) *
* Desconto de 10% em pacotes de 3 sessões (mínimo de sessões recomendadas).