Academia de Yoga de Gaia

Quem somos?

Situada no coração da cidade de Vila Nova de Gaia, a Academia de Yoga de Gaia surgiu em abril de 2013, na altura como parte integrante do Centro de Terapias de Gaia. Atualmente, a AYG é um ponto de referência da prática de Yoga e Pilates (em parceria com a SC Fisio) e é o local perfeito para celebrar o reencontro consigo. Começou com práticas de Swásthya Yôga, que continuam a ser o centro da AYG e sustentam a filosofia de tudo o que hoje é oferecido: autoconhecimento. Pretende ser um espaço harmonioso onde, independentemente de ser frequentado para práticas ou terapias, cada um sinta que está ali a dar um momento para si, no desenvolvimento de um bem-estar holístico.

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A unidade da respiração, da consciência e dos sentidos, seguida pela aniquilação de todas as condições da existência: isso é o yoga.

Maitri Upanishad, VI:25

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