Sat Chakra – prática em círculo

Sat chakra é uma modalidade de sat sanga em chakra, em círculo.

O sat chakra é uma prática em que os alunos se sentam, formando um círculo, no qual vão executar seis angas:

– captação de energia, através de pránáyáma, bombeando a energia do ar para dentro do organismo e o prána para os chakras;
– equalização da energia, através de mantras, realizando os mesmos mantras, ao mesmo tempo, no mesmo volume e no mesmo ritmo;
– dinamização da energia, pelas palmas, ao atritar os 35 chakras que possuímos em cada mão;
– circulação da energia, dando as mãos e fechando a corrente;
– projeção da energia, por mentalização e/ou imposição de mãos;
– filtro contra retorno kármico, através de mentalização específica.